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家長注意! 孩子肥胖會影響身高發育

信息時報 | 記者 張漫 通訊員 白恬 | 2021-07-07 19:45:06

信息時報訊(記者 張漫 通訊員 白恬)近年來,“超重肥胖”已成為影響我國青少年兒童身心健康的重要原因。近日,廣醫三院臨牀營養科就接診了一位患有青少年肥胖的患者。

12歲肥胖少年,被診斷出脂肪肝、肝纖維化

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小陳前後身體變化。通訊員供圖

12歲的小陳身高176cm,體重79.8kg,因為肥胖而自卑難過,並時常感到疲乏無力、學習困難、食慾不振。到醫院檢查發現,小小年紀的他被診斷為“脂肪肝、肝纖維化2期、空腹胰島素高、肌酐和尿素異常”。

小陳和家人意識到問題的嚴重,便在廣醫三院臨牀營養科體重管理門診進行專業減重,在專業營養醫師的指導下,三個月小陳同學瘦了21斤,脂肪肝消失了,空腹胰島素和尿酸都降下來了,人也更加精神、自信、開朗起來。

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在專業營養醫師的指導下,三個月小陳同學瘦了21斤。通訊員供圖

孩子肥胖對身高、生長髮育有影響

廣醫三院臨牀營養科博士劉佳介紹,孩子肥胖問題不容小覷,肥胖不僅易引發高血壓、糖尿病等問題,還對身高、生長髮育影響巨大。肥胖對身高的影響表現為:

1、激素紊亂

肥胖的孩子,體內脂肪含量相應較多,脂肪細胞中含有一種名叫芳香化酶的物質,這種酶可以將雄性激素轉化為雌性激素,並引起性腺發育的紊亂。男孩女孩體內都具有雄激素,肥胖的男孩女孩都容易發育提前,發育提早一年,往往會損失5~7釐米左右的身高,成年後達不到遺傳的身高。

2、骨齡提前

許多肥胖的孩子在幼兒時期都長得比同齡孩子高。殊不知,其實孩子的骨齡已經提前了。骨齡提前的孩子,身材較高只是一種假象、是虛高。實際情況卻是孩子的生長潛能降低,可能會提前進入青春期,身高過早封頂。

3、缺乏維生素D

肥胖兒童體內過多的脂肪,會消耗維生素D。很多實驗和研究結果證實:肥胖兒童發生維生素D缺乏的比例遠遠高於非肥胖兒童。維生素D缺乏,將影響鈣沉積在幹骺端,阻礙身高的生長。

4、骨關節過度負重

肥胖的兒童由於體重較高,膝關節負重過度。膝關節是股骨和脛腓骨骨骺的所在位置,也是身高生長的重要部位,膝關節過度負重對於身高生長是不利的。

如何判斷孩子肥胖?看這個指標

劉佳建議,家長可以通過以下方式判斷孩子是否肥胖。小兒體重超過同性別、同身高參照人羣均值,10%~19%為超重,超過20%可診斷為肥胖症,20%~29%為輕度肥胖;30%~49%為中度肥胖;超過50%為重度肥胖。

此外,可以通過計算“體質指數”,即體重(kg)/身長的平方(M2),對照以下表格判斷孩子是超重還是肥胖。

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通訊員供圖

廣醫三院“青少年減重夏令營”招募中

暑假到來,為幫助解決青少年肥胖難題,廣醫三院臨牀營養科“體重管理門診”開展“2021年青少年減重夏令營”活動,招募12-18歲有肥胖困擾的青少年,免費送出若干專家號、體脂檢測等健康福利。

招募對象:

1.年齡在12~18歲之間

2.BMI≥24,BMI=體重(KG)/身高2(M)

3.無精神障礙、活動性肝炎、心肺功能、腎功能等臟器疾病等。

報名時間:

暑假期間2021年7月-8月

報名方式:

門診預約

出診時間:

廣醫三院體重管理門診:

週二上午、週三下午、週五上午、週六上午

出診地點:門診三樓婦科門診16診室—臨牀營養科體重管理門診

諮詢電話:81292129;18922702213(微信同號)

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